Cuantas veces te atormentas pensando: «ojalá lo hubiera hecho diferente» o «si no hubiese ocurrido», los mensajes que le enviamos a nuestra mente crean nuestras emociones y estas a su vez nuestras acciones ¿recuerdas? lo que se convierte en la realidad en que vivimos.

Por lo tanto si continúas enviando mensajes de hubiera o hubiese las emociones que generarás serán arrepentimiento y culpa, miedo, vergüenza, ésto a su vez produce bloqueos, conductas de auto castigo, una negativa a moverte de tu zona de confort o incapacidad para creer que esta vez puede ser diferente.